Bem-vindo ao meu cantinho dedicado à beleza e nutrição!
Olá! Sou a Nena Oliva, nutricionista formada pela renomada Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), e estou muito feliz em compartilhar um pouco do meu conhecimento com você.
Desde cedo, sempre tive uma paixão pela nutrição e pelo cuidado com o corpo e a beleza. Aos 14 anos, enquanto muitos adolescentes estavam descobrindo o mundo ao seu redor, eu já sabia que queria dedicar minha vida a ajudar as pessoas a alcançarem seu melhor estado de saúde. Lembro-me com carinho de folhear as páginas dedicadas à saúde e bem-estar em revistas femininas, absorvendo cada pedacinho de informação com entusiasmo.
Após anos de estudo e dedicação, realizei meu sonho de me tornar uma nutricionista. Durante minha jornada acadêmica, tive o privilégio de aprender com alguns dos melhores profissionais da área, e hoje, com mais de 10 anos de experiência, posso dizer que cada momento valeu a pena.
Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de ministrar aulas e palestras, compartilhando meu conhecimento e paixão pela nutrição com estudantes e colegas. No entanto, é no consultório que sinto que faço a maior diferença. Durante uma década, tenho tido o privilégio de acompanhar de perto a jornada de mulheres incríveis que buscam não apenas emagrecer, mas também melhorar sua autoestima e qualidade de vida. Para mim, não se trata apenas de números na balança, mas sim de promover um verdadeiro cuidado integral, que engloba corpo, mente e espírito.
Acredito verdadeiramente no poder do auto-cuidado e na importância de dedicarmos tempo para cuidar de nós mesmos. Foi essa crença que me motivou a criar este blog, um espaço onde posso compartilhar não apenas minha experiência em consultório, mas também as horas de estudo, congressos, cursos e workshops que participei ao longo dos anos. Aqui, você encontrará muita informação com embasamento científico, dicas práticas, receitas saudáveis, insights sobre nutrição e muito mais, tudo com o objetivo de ajudá-la a alcançar uma vida mais equilibrada e feliz.
Estou muito animada para seguir nessa jornada ao seu lado e compartilhar com você todo o meu amor pela nutrição e beleza. Espero que este blog seja uma fonte de inspiração e motivação para você, assim como tem sido para mim.
Seja bem-vindo(a) ao meu mundo!
Com carinho,
Nena Oliva